Clik here to view.
Mentalne bolesti: 10 najčešćih zabluda
Problemi sa mentalnim zdravljem su i dalje za mnoge tabu tema. Neki ih jednostavno smatraju nuspojavom savremenog društva i današnjeg doba u kojem se brzo i stresno živi. Velika većina ljudi ne želi da...
View ArticleClik here to view.
Asertivnost: šta je i kako je savladati
Šta je asertivnost? Asertivnost je način komunikacije pomoću kojeg na miran i efikasan način izražavamo sebe, svoje želje i ciljeve, i kojom ostvarujemo jednakost po pitanju poštovanja i fer-pleja....
View ArticleClik here to view.
Dete sa disleksijom: Kako ga prepoznati i podržati
Šta je disleksija? Disleksija je neurološko stanje koje podrazumeva poteškoće pri prepoznavanju reči, njihovom pisanju, čitanju, a neretko i samom izgovaranju. Najčešće utiče na sposobnost učenja kod...
View ArticleClik here to view.
Kada prestaje zdravi, a počinje nezdravi perfekcionizam?
Šta je zdravi, a šta nezdravi perfekcionizam? Perfekcionizam je crta ličnosti koju karakterišu visoki standardi i očekivanja. Može biti zdravi i nezdravi. Kod zdravog perfekcionizma, osoba je...
View ArticleClik here to view.
Kompulzivno ili emocionalno prejedanje
Šta je kompulzivno ili emocionalno prejedanje? Skoro svako od nas se povremeno prejede, pogotovu na proslavama ili za vreme praznika. Međutim, kompulzivno iliti emocionalno prejedanje je nešto sasvim...
View ArticleClik here to view.
Majčinstvo: 4 najčešće zablude
,,Trebalo bi da možeš da zatrudniš odmah. Na kraju krajeva, ženska tela su za to i stvorena.” ,,Čim se porodiš trebalo bi da se odmah instinktivno povežeš sa novorođenčem i da, kao majka, znaš uvek i u...
View ArticleClik here to view.
Toksične osobe: Da li si jedna od njih?
Da li si se nekada zapitao/zapitala da li si toksična osoba? Da li te zanima kako te drugi vide i doživljavaju? Šta uopšte znači biti toksična osoba? Toksična osoba je ona koja svojim ponašanjem i...
View ArticleClik here to view.
Rad od kuće: 6 saveta kako održati produktivnost
Dok je trenutno većina ljudi prinuđena da radi od kuće, polako shvatamo da naša produktivnost može da bude dosta slabija nego što smo to isprva očekivali. Svaki dan izgleda isto, previše stvari nam...
View ArticleClik here to view.
Raskid sa nekim koga voliš: Zašto i kako to uraditi
Nikada nije lako reći da želiš raskid. Čak iako to nije tvoja namera, znaš da ćeš povrediti osobu koju voliš ili koju si nekada voleo/volela. Ali ako si zaista sagledao/sagledala vezu što je...
View ArticleClik here to view.
Panični poremećaj: Šta je i kako se drži pod kontrolom
Šta je panični poremećaj? Panični poremećaj podrazumeva ekstremno jake i učestale epizode straha do nivoa užasa koji se često dešavaju bez ikakve najave. Učestalost i ozbiljnost simptoma paničnog...
View ArticleClik here to view.
Agorafobija: Šta je i kako se leči
Šta je agorafobija? Agorafobija podrazumeva jak strah do nivoa užasa od bilo kog mesta na kojem ima mnogo ljudi i sa kojeg bi bežanje u slučaju opasnosti bilo otežano, bilo da su to mala zatvorena...
View ArticleClik here to view.
Depresija: 9 saveta kako da pomognete
Ako neko ko vam je drag ima problem sa depresijom, moguće je da se osećate zbunjeno i isfrustrirano jer ne znate kako da se postavite. Verovatno stalno preterano pazite šta i kako govorite da ne biste...
View ArticleClik here to view.
Sindrom o kojem se retko priča: sagorevanje u roditeljstvu
Biti roditelj nije lak posao. Čak i u najboljem slučaju, kada sa partnerom lepo funkcionišete i imate njegovu ili njenu podršku, kada su deca zdrava i srećna, podizati i vaspitavati ljudsko biće ume da...
View ArticleClik here to view.
Toksični roditelji: 5 saveta kako izaći na kraj sa njima
Šta znači biti toksičan roditelj? Roditelji koji imaju neki poremećaj ličnosti, koji zlostavljaju svoju decu, koji su emotivno nezreli, koji su alkoholičari ili zavisnici neke druge vrste spadaju u...
View ArticleClik here to view.
Raskid: 5 saveta kako da se spasi veza
Neki ljudi jednostavno znaju kada je vreme da se rastanu i da svako krene svojim putem. Drugi se, pak, vuku mesecima, pa čak i godinama u vezama koje su vidno odavno zavšene. Nezavisno od toga koliko...
View ArticleZavisnost od interneta: deo I
Šta podrazumeva zavisnost od interneta? Tema koja poslednjih decenija zaokuplja roditelje ali i javnost jeste moguća zavisnost od interneta. U stručnim krugovima ne postoji saglasnost oko toga da li...
View ArticleZavisnost od interneta: deo II
Kako pristupiti problemu prekomernog korišćenja interneta? Veoma često problem prekomernog korišćenja interneta pojavljuje se u adolescenciji, a od skorije čak i u ranijim uzrastima. U prethodnom...
View ArticleClik here to view.
Posao i stres: 6 saveta da se manje stresiraš na poslu
U današnje vreme se na radnom mestu očekuje da uradiš više za manje vremena, što može da bude glavni izvor stresa većini zaposlenih. Ostali izvori stresa su povezani sa manjkom vremena za pauzu,...
View ArticleClik here to view.
Bes: 6 saveta kako uspešno rešiti konflikte
Većina nas ne voli konflikte, ali činjenica je da se od njih ne može uvek pobeći. Svako od nas ima potrebu, u nekom trenutku, da postavi određene lične granice, kao i da na neki način iskaže...
View ArticleClik here to view.
Empatija: 6 stvari koje bi trebalo da znaš
Šta je empatija i zašto je bitna? Empatija je kamen temeljac intimnosti i bliskih veza. Kada nje nema, veze ostaju emotivno plitke, i uglavnom se zasnivaju samo na zajedničkim interesovanjima ili...
View Article