Toksične osobe: 10 saveta kako da izađeš na kraj sa njima
Toksične osobe su one koje negativno utiču na tvoja osećanja, razmišljanje i ponašanje. Svojim komentarima i postupcima doprinose tome da se osećaš loše, imaš utisak kao da stalno pokušavaju da te...
View ArticleClik here to view.
Previše razmišljaš? 6 saveta kako da manje lupaš glavu
Bilo da uporno vrtiš film o nekoj jučerašnjoj greški ili da previše razmišljaš o tome kako će se stvari odigrati sutradan, misliti na bilo koju temu do iznemoglosti će te dovesti u stanje stalne...
View ArticleClik here to view.
Zdrava ljubav ili zavisnost: Kakva je tvoja veza?
Da li se nekada zapitaš šta tačno osećaš prema svom partneru? Da li je u pitanju ljubav ili požuda? Da li su tvoja osećanja znak neke nezdrave vezanosti za partnera? Koji su razlozi zbog kojih biraš da...
View ArticleClik here to view.
Postporođajna depresija: Kako je prepoznati i prevazići
U toku trudnoće i nakon rođenja deteta dešavaju se nagle hormonalne promene koje nekim majkama mogu da prouzrokuju različite depresivne epizode. Blaga depresija iliti ,,postporođajna tuga” je česta i...
View ArticleSami ali ne i usamljeni: Zasto je dobro nekada biti sam
Stalno dostupni, povezani na internet, uvek okruženi ljudima ili u društvu, pronaći trenutak mira u današnje vreme deluje kao nemoguća misija. Iako osobe koje vole da provode vreme same su često...
View ArticleClik here to view.
Ortoreksija: kada ,,jesti zdravo” postane opasno
Ortoreksija je opsesija unosom zdrave hrane kao i uverenje da su određene namirnice ,,bolje i zdravije” nego neke druge. Osobe koje pate od ortoreksije imaju iracionalno uverenje da stalno moraju da...
View ArticleClik here to view.
Test za Bipolarni poremećaj
/12 Created by Dr Petar Vojvodić Test Za Bipolarni Poremećaj Uradite ovaj test kako biste saznali da li Vam je potrebna pomoć.Instrukcije: Stavke koje se nalaze ispod se odnose na to kako ste se...
View ArticleNasilje u porodici: deca kao ,,pasivni posmatrači”
Šta je nasilje u porodici i kako se manifestuje? Nasilje u porodici ima mnogo oblika: od hroničnog svađanja i vikanja, kontrole ponašanja, manipulacije, različitih tehnika zastrašivanja do pretnji...
View ArticleClik here to view.
Test za anksioznost
/21 Created by Dr Petar Vojvodić Test Za Anksioznost Uradite ovaj test kako biste saznali da li imate simptome anksioznosti i da li Vam je potrebna pomoć.Instrukcije: Molimo da zaokružite onaj broj...
View ArticleNarcisoidni poremećaj ličnosti: Zašto se ,,narcisi” vraćaju?
Osobe koje pate od narcisoidnog poremećaja ličnosti (dalje: narcisi) su poznati po tome što uspostavljaju kontakt sa jednim ili više bivših partnera posle određenog perioda razdvojenosti ili kada...
View ArticleClik here to view.
Postporođajna depresija: 8 najčešćih simptoma
Postporođajna depresija je sve manje tabu tema. Potražiti pomoć nije znak slabosti, već namere da svom detetu budeš najbolja moguća mama. Porođaj je sam po sebi težak, ali prave muke za umorne majke...
View ArticleClik here to view.
Društvene mreže: 4 saveta za zdravo korišćenje
Društvene mreže mogu da doprinesu osećaju povezanosti sa prijateljima i poznanicima, da nas razonode, da umanje stres i da pozitivno utiču na naše raspoloženje. Međutim, one nikada ne bi trebalo da...
View ArticleClik here to view.
Nesanica: 5 saveta kako da umiriš mozak
Svima nam nekada dođe noć kada san neće na oči. Teško ti je da umiriš mozak, stalno nešto razmišljaš, brineš, ili vrtiš jednu te istu misao. Nesanica je definitivno neprijatna, ali umesto da se boriš...
View ArticleClik here to view.
Hrana za dobro raspoloženje
Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na mentalno. Poboljšanjem ishrane se poboljšava i tvoje raspoloženje, nivo energije se povećava, razmišljaš bolje i trezvenije....
View ArticleClik here to view.
Anksioznost: Kako je prepoznati i šta učiniti
Šta je anksioznost? Kada predviđamo i razmišljamo o negativnim stvarima koje samo što se nisu desile ili za koje mislimo da će se desiti u budućnosti, razvijamo anksioznost u svim njenim i zdravim i...
View ArticleClik here to view.
Poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću: Šta je i kako se leči
Šta je poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću? Poremećaj pažnje (iliti ADD) podrazumeva nemogućnost da se usresredi pažnja na određeni zadatak, na probleme u organizaciji posla ili svakodnevnih...
View ArticleOpsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti
Za opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti je karakterističan perfekcionizam, prevelika briga o urednosti, kao i kontrola međuljudskih odnosa, gde sve ove osobine idu na štetu svakodnevnoj...
View ArticleClik here to view.
Test za depresiju
/21 Created by Dr Petar Vojvodić Test Za Depresiju Uradite ovaj test kako biste saznali da li imate simptome depresije i da li Vam je potrebna pomoć.Instrukcije: Molimo da izaberete tvrdnju koja...
View ArticleClik here to view.
Gubitak i tuga: 5 faza kroz koje prolazimo
Osećaj da ste nekoga zauvek izgubili i tuga koja ga prati može da deluje kao da joj nema kraja. Udara baš tamo gde ste najslabiji i osećate se potpuno beznadežno. Osećaj tuge može da traje satima,...
View ArticleClik here to view.
Šta je autizam i kako se sa njim živi
Šta je autizam? Autizam je razvojni poremećaj koji utiče na obradu informacija na više nivoa. Osobe sa autizmom imaju poteškoće kada su u pitanju društvene i komunikacijske veštine. Njihova...
View Article