Recept za sreću?
Ljudska težnja za zadovoljstvom u modernom dobu pretvorila se u pravu trku za srećom. Sreća koja nas čeka na svakom ćošku (u vidu skupih parfema, lepe garderobe, kvalitetne hrane, dobrog životnog...
View ArticleIntervju na Radio Beogradu 1 – tema pažnja
https://www.psihocentrala.com/wp-content/uploads/2019/11/paznja-petar-vojvodic.mp3 U Psihološkoj radionici „Korak napred” bavimo se pažnjom. Pažnja je bazična psihička funkcija koja nam omogućava...
View ArticleŠta kada deca lažu?
Roditelji se često uplaše kada dete počne da laže i pitaju se kako je moguće da njihovo dete laže. Ali činjenica je da sva deca u jednom trenutku lažu. Sa razvojne tačke gledišta laganje kod dece je...
View ArticlePsihologija daje odgovor na pitanje “Kako pronaći srodnu dušu?”
Kao socijalna bića imamo potrebu da nađemo jednu, savršenu osobu sa kojom možemo provoditi svoj život. Kada sretnemo takvu osobu imamo nekontrolisanu privlačnost i nelogičan osećaj da je već poznajemo...
View ArticleMitovi o psihoterapiji
Neki veličaju moći psihoterapije, drugi pak ne veruju u njeno dejstvo. Za neke je to magičan proces promene dok je za druge gubljenje vremena. Najčešći mitovi sa kojima se susrećemo su: psihoterapija...
View ArticleZačaran krug nasilja u partnerskim odnosima
Rodno nasilje može obuhvatati fizičko, psihičko, seksualno i ekonomsko nasilje nad žrtvom. Kako dolazi do različitih vidova i stepena nasilja i zašto nasilje često kulminira u fizičkom okršaju bolje...
View ArticleAlternative klasičnim tenikama disciplinovanja – prvi deo
Savetnik za roditelje i porodični terapeut Nikol Švarc (Nicole Schwarz) na svom blogu govori da se mnogi roditelji nekada osećaju nemoćno kada dođe do disciplinovanja dece. Roditelji često koriste iste...
View ArticleKoliko znamo malo o depresiji? Intervju sa dr Petrom Vojvodićem
Možemo da počnemo od pitanja kako i zašto dolazi do depresije? Depresija se može razviti na dva načina. Prvi način je „endogeni“ i odnosi se na osobe koje imaju genetsku predispoziciju za razvoj...
View ArticleRoditeljstvo i deca sa Daunovim sindromom
Daunov sindrom jedan je od najčešćih hromozomskih poremećaja kod ljudi. Istraživanja kažu da se jedno od 700 živorođene dece rodi sa ovim sindromom. Može se javiti u svakoj porodici i socijalnoj...
View ArticleKako sačuvati mentalno zdravlje u izolaciji?
Ograničavanje aktivnosti i izolovanost od drugih ljudi često mogu imati posledice po naše psihičko zdravlje. Kako bismo to sprećili u nastavku vam nudimo nekoliko konkretnih saveta kako da očuvate...
View ArticleKako pomoći sebi u doba pandemije
Čitava planeta, preciznije 210 državа u ovom momentu, suočava se sa korona virusom. Broj obolelih je u konstantnom porastu, te je u prvim danima aprila premašio milion i očekuje se da ovih dana...
View ArticleSedam saveta u borbi protiv nesanice
Da li i je i vama dnevni ritam poremećen u doba vanrednog stanja? Mnogi od nas imaju problema sa nesanicom. Nemogućnost da zaspimo može biti naručito izražena sada, kada moramo da se adaptiramo na...
View ArticleJoga i majndfulnes tehnike za mentalno zdravlje dece
Šta je joga? Sa 24. godine sam otkrila šta je zapravo joga i šta znači majndfulnes. Tada sam saznala da joga nije samo pevanje zvuka om, nije samo meditacija, nije samo postavljanje tela u nemoguće...
View ArticleVirus i mi u savremenom dobu
Virus u savremenom dobu – kako pratiti informacije i ostati racionalan Ukoliko ne kroz simptome, korona virus ušao je u naše živote uglavnom drastičnom izmenom dosadašnjeg funkcionisanja. Drugačija...
View ArticlePsihologija daje odgovor na pitanje “Kako pronaći srodnu dušu?”
Kao socijalna bića imamo potrebu da nađemo jednu, savršenu osobu sa kojom možemo provoditi svoj život. Kada sretnemo takvu osobu imamo nekontrolisanu privlačnost i nelogičan osećaj da je već poznajemo...
View ArticleProkrastinacija i kako je pobediti
Šta je prokrastinacija? Svi ponekad odlažemo obaveze, ali prokrastinatori konstantno izbegavaju važne zadatke. Umeju namenski da se okupiraju različitim aktivnostima, koje će ih odvraćati od primarnog...
View Article12 načina da pobedite odugovlačenje
Odugovlačenje i prokrastinacija Ako uvek odlažete obaveze za neki drugi dan, stalno kasnite, ili imate poteškoća da se organizujete, verovatno, ste već i sami svesni da imate problema sa kvalitetnom...
View ArticleAlternative klasičnim tehnikama disciplinovanja – drugi deo
Kako da disciplinujem dete? Mnogi roditelji danas imaju dilemu koji je pravilan i efikasan način za disciplinovanje deteta. Često se postavlja pitanje “kako da vaspitam dete?”. Tradicionalne tehnike...
View Article7 Načina da vaše dete počne pravilno da izražava emocije
Da li znate da većina mlade dece ne zna kako da izrazi svoje emocije? Kada učimo decu da prepoznaju i na primeren način ispoljavaju svoje emocije, tada doprinosimo njihovom emocionalnom zdravlju, sreći...
View ArticleZlostavljanje u vezi: Da li si i ti žrtva?
Partneri koji trpe zlostavljanje u vezi su svakodnevno izloženi traumama koje negativno utiču na njihovo samopouzdanje. Oni neretko ulaze u ovakve odnose sa već niskom verom u sebe uzrokovanom...
View Article