Clik here to view.
Presuda ptice Dodo: Da li je svaka psihoterapija podjednako efikasna?
U knjizi “Alisa u zemlji čuda”, Luis Kerol nas je upoznao sa presuđivačkim sposobnostima ptice Dodo. Nakon što se trka, u kojoj su životinje trčale sa različitih startnih pozicija u različitim pravcima...
View ArticleClik here to view.
3 saveta za uspešan rad pod pritiskom
Pritisak. Stiska nas, potiskuje i tera nas da preispitujemo sve, od toga šta da kažemo na razgovoru za posao do toga kako se neka reč pravilno izgovara. Je li ormar ili orman? Čak i ako smo određeni...
View ArticleClik here to view.
Tiranija vage: zašto je često merenje loše
Iza nas je jedna vrlo duga godina koja nas je suočila sa umiranjem, izolacijom, krizom na poslovnom planu i neočekivanim promenama u životu. I povrh svega, zahvaljujući ograničenim mogućnostima...
View ArticleClik here to view.
5 načina da prestanete da udovoljavate drugima
Čovečanstvo još uvek stabilno funkcioniše, jer većina nas vredno radi na tome da se međusobno lepo slažemo. Ali, neki od nas rade prekovremeno, uz dodatni napor: osobe koje su navikle da udovoljavaju...
View ArticleClik here to view.
Kako odgovoriti na kritiku bez defanzivnosti
Šta je zajedničko srednjovekovnoj tvrđavi, bodljikavom prasetu i centralnom beku? Svi su profesionalci u defanzivi, odnosno odbrani. A kada smo i mi obični ljudi suočeni sa kritikama, takođe podižemo...
View ArticleClik here to view.
Ponašanje u novoj vezi: potencijalni znaci upozorenja
Iz nečijeg ponašanja može se uvideti mnogo toga – stil vezanosti, socijalne veštine, veštine regulacije emocija, opšti stavovi i granice. Mnogi ljudi budu povređeni na razne načine ponašanjima koja na...
View ArticleClik here to view.
Tikovi: šta su i kako nastaju?
Tikovi su nevoljni pokreti, dakle pokreti kojih je osoba svesna ali ne uspeva da ih kontroliše. Tikovi su načešće brzi i iznenadni pokreti koji nisu usmereni ka nekom cilju. Vrste tikova Tikovi mogu...
View ArticleClik here to view.
10 pitanja da procenite u kakvom je stanju vaša veza
Romantična posvećena veza, zajednički život ili brak predstavljaju krupne korake koji su, sasvim razumljivo, ponekad ispunjeni i brigom zbog onoga što dolazi. U nastavku vam predstavljamo listu...
View ArticleClik here to view.
Da li je vaša ličnost ta koja vas sputava?
Da li ponekad sami sebi izazovete loše raspoloženje? Da li težite određenim ciljevima, ali blokirate sopstvenu sposobnost postizanja tih ciljeva? Da li možda u određenim situacijama pomislite da nisu...
View ArticleClik here to view.
Poslovni sastanak: kako govoriti samouvereno
Bliži se još jedan poslovni sastanak, a vi osećate anksioznost i strah. Ali želite da napredujete i svesni ste koliko je važno da na sastancima iznesete svoje mišljenje, ideje, postavite pitanja i...
View ArticleClik here to view.
San: 10 zdravstvenih prednosti za koje niste znali
I pored svih pogodnosti, savremeni život je iznenađujuće težak. Pre jednog veka, primarni izazovi života bili su fizički; radili smo u fabrikama ili na farmama, a kućni poslovi i priprema obroka...
View ArticleClik here to view.
Mentalne i fizičke hronične bolesti: kako do boljitka
Vaše zdravlje zavisi od toga koliko je vremena vaše telo u fiziološkom stanju opasnosti u poređenju sa osećajem sigurnosti. Život nam je direktno zavistan od osećaja sigurnosti. Sigurnost nam je...
View ArticleClik here to view.
Sanjarenje: kako da odmorite mozak uz lepe misli
Ljudi su predodređeni da brinu. Svi imamo svoju verziju brige – unutrašnjeg kritičara, unutrašnji strah, unutrašnja kajanja. Skloni smo patologiji ovog unutrašnjeg brbljanja, ali ti mučni glasovi nisu...
View ArticleClik here to view.
Stomak kao drugi mozak: kako crevni mikrobiom utiče na raspoloženje
Verovatno ste već negde čuli ili pročitali nešto o vezi između creva i mozga. Ili ste čuli da je stomak drugi mozak. Odakle ovo potiče? Sproveden je veliki broj studija kako bi se bolje razumelo kako...
View ArticleClik here to view.
Koji argument ljudi smatraju najubedljivijim?
Koji argument ili gledište ljudi smatraju najubedljivijim? Razmislite o tome na trenutak. Da li ste spremni za odgovor? U bilo kojoj diskusiji, pregovorima ili raspravi, argument koji ljudi smatraju...
View ArticleClik here to view.
Šta nas ponašanje drugih ljudi uči o nama samima?
Da li ste ikada sagledali svoje ponašanje sa strane? Kada na primer imate loš dan, ne osećate se dobro, možda žurite ili ste na neki drugi način ometeni, pa kažete ili uradite nešto što ne želite....
View ArticleClik here to view.
Imate li hrabrosti da budete pravi prijatelj?
Da li ste ikada ispričali prijatelju o duboko uznemirujućem iskustvu? Da li vam je zatim prijatelj ispričao sve razloge zbog kojih to iskustvo u nekom trenutku u budućnosti više neće biti...
View ArticleClik here to view.
5 saveta rimskog cara za dobar život
Šta rimski car ima da kaže o dobrom i srećnom životu što može pomoći nama, običnim smrtnicima koji ne vladaju carstvom? Marko Aurelije bio je rimski car čije se carstvo prostiralo od Bliskog istoka...
View ArticleClik here to view.
7 efikasnih načina da se ublaži separaciona anksioznost
Nivo anksioznosti i/ili nelagode zbog razdvajanja nedavno je eskalirao među ljudima, kada se pojavila separaciona anksioznost povezana sa COVID-om. Separaciona anksioznost je anksioznost koja se javlja...
View ArticleClik here to view.
Kako izgledaju konstruktivna svađa i pomirenje
Svađa je prirodna i neizbežna u svakoj intimnoj vezi. A kada je izvedena ispravno, otkriva skriveno blago koje partnerima može pomoći da nauče više jedno o drugome i prodube svoju vezu. Većina nas...
View Article