Stres menadžment trening
Život u 21.veku je daleko kompleksniji nego što je ikada bio. Živimo u velikom, bučnom društvu, život nam je ispunjen rokovima, satovima, modernom tehnologijom i brojnim drugim zahtevima i pritiscima....
View ArticleTest roditeljskih stilova
Ovaj test je napravljen da pokaže koji je Vaš dominantan stil vaspitanja dece. Na svako pitanje odgovarajte u kojoj meri se slažete sa tvrdnjom. Ukoliko želite, Vaš partner takođe može uraditi ovaj...
View ArticleKakav Vam je san?
Odgovorite na pitanja ispod u odnosu na to kako ste spavali u protekle 4 nedelje. The post Kakav Vam je san? appeared first on Psihocentrala.
View ArticleTajna srećnog braka: 9 faza kroz koje prolazi svaki brak
Suzan Šapiro Baraš, autor nekoliko bestselera o vezama, bavila se temom braka u svom istraživanju, kako bi pomogla ženama da prepoznaju probleme u vezi i ojačaju je. Prva faza: Mlada sa mnogo nade Ovo...
View ArticlePostavljanje ciljeva, rešavanje problema i donošenje odluka
U svakodnevnom životu susrećemo se sa različitim problemima, ličnim ili profesionalnim, karakterističnim za dati trenutak ili duži vremenski period. Takođe, pitamo se šta zapravo želimo, pravimo...
View ArticleTest emocionalne inteligencije
Emocionalna inteligencija (skraćeno EI) je skladno funkcionisanje razuma i osećanja. To je veština korišćenja i emocija i razuma sa ciljem da se život živi na najbolji mogući način. Iako je decenijama...
View ArticleTrening kontrole emotivnih reakcija i besa
Sve su stvari dobre ako su umerene. To je naročito tačno kada su u pitanju intenzivne emocije. Potrebno ih je adekvatno izraziti i kontrolisati, kako bi se ostvarili i održali dobri odnosi sa ljudima u...
View ArticleTrening emocionalne inteligencije – Sticanje emocionalnih veština
Osnovna poruka emocionalne inteligencije je „Spoznaj samoga sebe“ – Sokrat. Sve počinje i završava se poznavanjem sebe. Bitna stavka jeste prihvatanje. Onog momenta kad prihvatimo sebe, i drugi će...
View ArticleUpotreba humora u psihoterapiji
Tvrdnja da je smeh najbolji lek, skoro svima je poznata. Značaj humora u svakodnevnom životu i društvenom funkcionisanju ljudi prepoznali su još grčki filozofi. Mnogi psiholozi, socijlozi i lajci...
View ArticleBudi bolji partner i spretniji u krevetu
Ljubav sama po sebi nije mit, a ono što svakako jeste je vrlina i potreba svih nas da volimo i budemo voljeni. U traganju za ljubavlju stičemo mnoge zablude i mistifikacije o tome kakva ljubav treba da...
View ArticleOdrastanje počinje u 25. godini
Najnovija studija je utvrdila da mentalno punoletsvo zapravo počinje oko 25. godine života. Adolescenti žive za senzaciju i avanturu, a značajne promene u njihovoj glavi se dešavaju kada se...
View Article20 zapanjujućih saveta jednog od najboljih psihologa sveta
Mihail Litvak je doktor, psihoterapeut i jedan od najpriznatijih psihologa na međunarodnom nivou. On je takođe, prvi čovek koji je razvio sistem zvani“Psihološki aikido”, i prvi koji ga je upotrebio....
View ArticleTerapija rešavanjem problema
Terapija rešavanjem problema (Problem- Solving Therapy) dolazi iz porodice kognitivno- bihejvioralnih terapija, a sastoji se od niza tehnika usmerenih na razvijanje veština za efikasno nošenje sa...
View ArticleDepresija kao posledica upale u mozgu?
Na osnovu novog istraživanja, otkriveno je da je depresija možda posledica upale mozga. Psihijatri su došli do podataka da su mozgovi pacijenata koji pate od depresije možda pod značajnom upalom....
View ArticleDepresija će biti prva na listi oboljenja
Depresija će do 2020. zauzeti drugo mesto po učestalosti, a do 2030. prvo mesto, odnosno preteći će kardiovaskularne bolesti i maligna oboljenja – kaže u razgovoru za “Danas” dr Danijel Živanović iz...
View ArticleSindrom strane ruke – fascinantan fenomen
Da li ste nekada čuli za sindrom strane ruke? Da li ste ikada pomislili da ruka može da ima svoju volju? U ovom članku, opisaćemo jedno od retkih neuroloških oboljenja poznato pod nazivom alien hand...
View Article6 psiholoških kriterijuma za procenu zrelosti ličnosti
Naš poznati akademik Vladeta Jerotić, u svojoj knjizi “Čovek i njegov identitet”, objasnio je koje su to sposobnosti koje bi individua trebalo da razvije da bi se smatrala zrelom ličnošću. Što je više...
View ArticleZašto nam je „potrebno“ da budemo popularni na društvenim mrežama?
Društvene mreže su postale naša svakodnevnica. Facebook, Twitter, Instagram su prve stvari koje pogledamo kada se probudimo. Ne možemo osporiti korisnost društvenih mreža, od ostajanja u kontaktu sa...
View ArticleDržavna ili privatna predškolska ustanova – Koju predškolsku ustanovu odabrati?
Danas se sve više roditelja odlučuje da svoje dete upiše u predškolsku ustanovu. Neki iz razloga što moraju da rade a drugi zato što žele da njihovo dete dobije bolje vaspitanje i obrazovanje. Godinama...
View ArticleAntisocijalni poremećaj ličnosti – Izazov za svakog psihoterapeuta
Zbog toga to što ne poštuju socijalne norme, ne mare za osećanja drugih, obuzeti su sadašnjim trenutkom ne hajući za posledice u budućnosti skloni su manipulaciji i jedino što im je bitno jeste...
View Article