Clik here to view.
5 strategija da prestanemo sa odugovlačenjem
Odugovlačenje nije samo ljudski problem. Prvi Njutnov zakon kaže da svako telo ostaje u stanju mirovanja sve dok ga neka sila ne primora da to stanje promeni. Mogli bismo reći da čitav univerzum...
View ArticleClik here to view.
Rušenje mitova o muškoj seksualnosti
Gotovo svi muškarci žele da se osećaju seksualno poželjno, ali malo njih se zapravo oseća tako. Istraživanja pokazuju da je velikoj većini ovo veoma važno, dok je samo 12% muškaraca izjavilo da...
View ArticleClik here to view.
Manje poznati znaci perfekcionizma
Da li ste perfekcionista? Većina perfekcionista ne identifikuju se kao perfekcionisti. Ali ovih devet znakova možda će vas naterati da izađete iz (savršeno organizovanog) perfekcionističkog ormara....
View ArticleClik here to view.
Jednostavne navike kojima štitimo mentalno zdravlje
Anksioznost i depresija su složena stanja sa ogromnim individualnim varijacijama, različitim osnovnim uzrocima i različitim nivoima težine. Ali, bez obzira na različitosti, preduzimanjem određenih...
View ArticleClik here to view.
Saosećajni zamor: šta je i kako ga sprečiti
Širom sveta, zdravstveni radnici su na prvoj liniji fronta u borbi protiv COVID-a. Rade danonoćno, uz ogromnu količinu hroničnog stresa, pa čak i traume kroz koju moraju proći u borbi za život...
View ArticleClik here to view.
Mentalno zdravlje kroz dah
Ronioci na dah, profesionalni sportisti, glumci – svi treniraju dah kako bi poboljšali fizičku i mentalnu izdržljivost. Vraćajući se unazad najmanje 5000 godina, iscelitelji naših predaka pridavali...
View ArticleDuloksetin (Taita, Dulsevia)
U ovom uputstvu pročitaćete: Šta je lek Duloksetin i čemu je namenjen Šta treba da znate pre nego što uzmete lek Duloksetin Kako se upotrebljava lek Duloksetin Moguća neželjena dejstva Kako...
View ArticleBupropion (Wellbutrin, Zyban)
U ovom uputstvu pročitaćete: Šta je lek Wellbutrin XR i čemu je namenjen Šta treba da znate pre nego što uzmete lek Wellbutrin XR Kako se uzima lek Wellbutrin XR Moguća neželjena dejstva Kako čuvati...
View ArticleClik here to view.
Odlaganje školskih obaveza kod dece
Prokrastinacija ili odlaganje kućnih i školskih obaveza dece čest su razlog javljanja roditelja psihologu. Sve više roditelja oseća se nemoćno pred naletom školskog gradiva. Ne pomaže ni činjenica da...
View ArticleBensedin (Diazepam, Apaurin)
Terapijske indikacije Odrasli Za kratkoročno smanjenje simptoma (samo 2-4 nedelje) kod teškog oblika anksioznosti, koja onesposobljuje pacijenta ili izaziva neprihvatljive tegobe, a javlja se ili sama...
View ArticleEscitalopram (Elicea, Lata, Escital, Eloriqa, Esram, Prames)
U ovom uputstvu pročitaćete: Šta je lek Escitalopram (Elicea, Lata, Escital, Eloriqa, Esram, Prames) i čemu je namenjen Šta treba da znate pre nego što uzmete lek Escitalopram (Elicea, Lata, Escital,...
View ArticleAripiprazol (Bipodis, Trefero, Zylaxera, Azolar)
U ovom uputstvu pročitaćete: Šta je lek Aripiprazol (Bipodis, Trefero, Zylaxera, Azolar) i čemu je namenjen Šta treba da znate pre nego što uzmete lek Aripiprazol (Bipodis, Trefero, Zylaxera, Azolar)...
View ArticleClik here to view.
Emocije i depresija: ABC model
Kada je u pitanju depresija, raspoloženje je glavni junak svih naslovnih strana, i obično uključuje čitav splet negativnih emocija. Da li vas stid prati kao senka? Da li se osećate preplavljeno...
View ArticleClik here to view.
Gde nas u telu bole emocije?
Kada osetimo emocionalnu bol, aktiviraju se ista područja mozga kao i kada osećamo fizičku bol. Aktiviraju se prednja insula i prednji cingulativni korteks. Jedna od studija pokazala je da se ove...
View ArticleClik here to view.
5 nezvaničnih vrsta depresije
Depresija ima mnogo lica, među kojima postoje ona koja nisu lako prepoznatljiva, i koja ne spadaju u zvaničnu dijagnozu. Depresija je poput salate. Salate su zapanjujuće raznolike. Obilna salata od...
View ArticleClik here to view.
7 tajni za vezu koja traje
Bez obzira da li ste tek započeli vezu ili imate već nekoliko decenija zajedništva iza sebe, bilo da vašu ljubavnu pesmu peva Ed Sheeran, ili je vaša pesma ona od Eagles-a, bilo da je sledeća...
View ArticleKvetiapin (Actawell, Seroquel, Q-Pin, Kventiax)
U ovom uputstvu pročitaćete: Šta je lek Kvetiapin (Actawell, Seroquel, Q-Pin, Kventiax) i čemu je namenjen Šta treba da znate pre nego što uzmete lek Kvetiapin (Actawell, Seroquel, Q-Pin, Kventiax)...
View ArticleMirtazapin (Remeron, Remirta, Calixta, Mirzaten, Tifona)
U ovom uputstvu pročitaćete: Šta je lek Mirtazapin (Remeron, Remirta, Calixta, Mirzaten, Tifona) i čemu je namenjen Šta treba da znate pre nego što uzmete lek Mirtazapin (Remeron, Remirta, Calixta,...
View ArticleClik here to view.
Neodlučnost: kako do lakšeg donošenja odluka
Da li ikada zateknete sebe u vrtešci svoje neodlučnosti- kako bespotrebno, u nedogled, razmišljate o nekoj odluci ili na svaki mogući način izbegavate donošenje odluke ? Kada imate nekoliko (često...
View ArticleClik here to view.
Istraživanje, odabir i promena karijere
Šta bi moglo biti zajedničko COVID-19 vakcini i donošenju odluka kada je u pitanju karijera? Oboje imaju svoju verziju neželjenih efekata, a neugodnost koju osetite znači da ste na pravom putu. Centar...
View Article